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Lepas blog

Lepasルパ セラピスト星野純子のアロマな日々です
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湿邪と高島屋屋上
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    やっと梅雨らしくなってきましたね

    湿度の高いこの季節、体調を崩されている方も
    多いのでは・・・

    東洋医学でいうところの、「湿邪のこの季節
    足がむくんだり、腰が重かったり、食欲がなかったり・・・

    そんな時はゆっくり汗をかいて、
    体の中のいらない水分を追い出しましょう

    ハト麦は水分代謝をよくしてくれるので
    この季節のオススメです


    最近の私のお気に入り場所









    玉川高島屋の屋上庭園です

    あまり人もいないので、コーヒー飲みながら
    のんびり空を見てま~す

    | ブログ | 21:48 | - | - | - | - |